Medicina do Sono – Cuidado especializado para a qualidade do sono e da saúde
Dormir bem é fundamental para viver melhor
A Medicina do Sono é a especialidade dedicada ao diagnóstico, orientação e acompanhamento de distúrbios e alterações que afetam a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde física, mental e emocional.
Dormir bem não é apenas um ato natural, mas uma necessidade vital. O sono de qualidade está diretamente ligado à energia, ao equilíbrio hormonal, à imunidade, ao humor e à prevenção de uma série de problemas de saúde.
Quando procurar um especialista em Medicina do Sono?
O acompanhamento com um especialista em Medicina do Sono é indicado sempre que há sinais ou desconfortos relacionados à dificuldade em dormir, manter o sono ou acordar disposto.
Entre os principais motivos para buscar esse profissional estão:
- Insônia frequente ou dificuldade em adormecer
- Sono agitado, não reparador ou com despertares constantes
- Ronco intenso ou pausas na respiração durante o sono (apneia)
- Sonolência excessiva durante o dia
- Cansaço persistente, mesmo após dormir por horas suficientes
- Alterações no ritmo do sono, como dificuldade para dormir em horários convencionais
- Comportamentos incomuns durante o sono, como falar, se movimentar ou acordar assustado
A avaliação permite compreender os fatores que estão impactando a qualidade do sono e orientar sobre os melhores caminhos para recuperar o bem-estar.
O impacto do sono na sua saúde
Dormir mal vai muito além do cansaço. A privação de sono, quando se torna frequente, pode desencadear problemas como queda na imunidade, alterações no humor, dificuldade de concentração, ganho de peso, desregulação hormonal e até aumento do risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
Por isso, cuidar da qualidade do sono é um passo essencial na construção de uma vida mais equilibrada, produtiva e saudável.
Cuidar do sono é cuidar da vida inteira
O sono reparador fortalece o organismo, melhora o desempenho físico e mental e promove mais disposição, equilíbrio emocional e bem-estar geral.
Ter acompanhamento especializado em Medicina do Sono permite entender os fatores que prejudicam o descanso, além de receber orientações para transformar hábitos, rotina e ambiente, favorecendo noites tranquilas e saudáveis.
Rede de profissionais que cuidam de você
Por meio da rede de profissionais credenciados, você tem acesso a especialistas em Medicina do Sono que atuam de forma ética, acolhedora e responsável, oferecendo atendimento alinhado às suas necessidades e à sua realidade.
Esse cuidado permite que sua jornada pela saúde e pelo bem-estar comece, literalmente, por uma boa noite de sono.
Encontre aqui profissionais credenciados em Medicina do Sono
A seguir, você encontra a lista de profissionais credenciados em Medicina do Sono, com informações completas para que possa realizar seu agendamento diretamente com o especialista de sua preferência.
Dr. Adrian Frozi
Rua Pinheiro Machado 660, térreo
Telefone: (54) 3231-2278